L'équipe Sãma
Maryse Guidi
Propriétaire
Bio de Maryse à venir
Philippe St-Onge
Propriétaire
Bio de Philippe à venir
J’ai attendu toute ma vie que l’orage passe (ou le bon moment) pour faire un changement où avancer.J’ai réalisé qu’il ne faux pas attendre le bon moment la vie ce n’est pas attendre que l’orage passent ,c’est d’apprendre à comment danser sous la pluie 🌧.Garder le sourire alors que la tempête gronde- relever la tête alors que la vie nous blesse - avancer lorsque le sort s’acharne.
Alors je t’invite à danser sous la pluie pour le sentiment de liberté et de joie... tout simplement divin ❤️🙏
I’ve waited all my life for the storm ⛈ to pass or (the right moment) to make a change or move forward. I realized, that we must not wait for the right moment. Life isn’t about waiting for the thunderstorm to pass , it’s about learning how to dance in the rain.keep smiling as the storm rumbles- lift your head as life hurting you-keep moving forward when the spell hits .
So I invite you to dance in the rain for the feeling of freedom and joy ... simply divine . ❤️🙏
Sabrina Paez
Ce sont d’abord les inversions et les poses d’équilibre sur les mains qui ont piqué la curiosité de Dana Marie lorsqu’elle a commencé sa pratique du yoga, il y a plusieurs années. C’est peu après qu’elle a commencé à pratiquer cette discipline sur une base quotidienne; un défi tant physique que mental qui lui a procuré des bienfaits qu’elle n’aurait jamais pu imaginer, et qui continuent de la surprendre aujourd’hui. Sa passion et son amour pour le yoga, jumelés aux possibilités infinies de croissance personnelle que procure cette discipline, sont les éléments qui ont allumé son désir d’enseigner et qui l’ont menée vers sa formation de professeure. Dana Marie souhaite partager des classes uniques et instructives qui cultivent la curiosité. Son style d’enseignement est tout en équilibre : ludique, mais stimulant; créatif, tout en demeurant centré sur l’alignement.
Dana Marie Snyder
Le yoga est ce qui permet à Elizabeth de rester elle-même. Témoin des bienfaits d'une pratique saine, le maintien de l'équilibre est sa passion. Résolue à appliquer les principes du yoga en toutes circonstances, Elizabeth en ramène le calme et la simplicité dans sa vie de tous les jours. Pratiquant plusieurs styles de yoga depuis 8 ans, être efficace dans la détente est son mantra..
Elizabeth Proulx