Ateliers

Notre tout premier atelier arrive à point pour le début de la saison de course à pied et vélo. Restez à l'affût via notre page Facebook pour en connaitre la date. Un atelier basé sur la préparation et le maintien d'une bonne souplesse et d'un "CORE" solide afin de mieux courir, pédaler, et éviter les blessures.

 

 

Retraites

Des retraites de yogas vous serons proposés dans les prochains mois. Restez à l'affût en vous abonnant à notre page Facebook et en devenant membre de notre liste d'envoi/newsletter. 

 

 

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